De cursus weerbaarheid (zelfverdediging) is een praktische wijze van zelfverdediging die inspeelt op de huidige agressie van deze tijd. De technieken die je tijdens de cursus van circa 8 a10 lessen van een uur leert, zijn effectief, betrouwbaar, en gemakkelijk te leren. Je leert de technieken uit te voeren in stresssituaties, ongeacht je lichamelijke conditie, kracht of leeftijd. De lessen zijn gebaseerd op situaties uit de praktijk.
Heb je interesse in deelname aan deze weerbaarheidstraining, mail dan naar Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken. De cursus start zodra er 10 aanmeldingen binnen zijn. Houd voor de startdata deze website in de gaten.
