De cursus weerbaarheid (zelfverdediging) is een praktische wijze van zelfverdediging die inspeelt op de huidige agressie van deze tijd. De technieken die je tijdens de cursus van circa 8 a10 lessen van een uur leert, zijn effectief, betrouwbaar, en gemakkelijk te leren. Je leert de technieken uit te voeren in stresssituaties, ongeacht je lichamelijke conditie, kracht of leeftijd. Kijk voor meer informatie onder het kopje 'weerbaarheidstraining'.
De cursus zelfverdediging start op nog nader te bepalen data zodra er 10 aanmeldingen binnen zijn. De lessen zijn gebaseerd op situaties uit de praktijk. Houd voor de startdata deze website in de gaten.
