Rock Steady Boxing
Boksschool Sedney biedt ook non-contact bokstraining speciaal voor de mensen met Parkinson; Rock Steady Boxing.
Door dit boksen, zonder werkelijk fysiek contact, verbeteren de deelnemers met Parkinson hun kracht, uithoudingsvermogen, flexibiliteit en snelheid. Deze unieke vorm van lichaamsbeweging, waarbij de coördinatie van voeten, ogen en handen centraal staat draagt bij aan het verminderen van Parkinsonsymptomen volgens onderzoek (www.boksentegenparkinson.nl ).
Deelnemers voelen zich beter en kunnen gemakkelijker functioneren in het dagelijks leven. Op verschillende niveaus van de ziekte van Parkinson zijn er mogelijkheden voor verbetering. De training houdt uitdrukkelijk rekening met de individuele mogelijkheden en niveaus, niet iedereen kan zomaar meedoen. Het is voor een training altijd van belang om te weten wat iemands uitgangspunt is wat betreft conditie en spierkracht. Daarnaast is het goed mogelijk dat de trainer rekening moet houden met specifieke omstandigheden en bijkomende klachten. Tenslotte willen we heel graag weten welk effect de bokstraining heeft op de langere termijn. Daarom vragen we u om een intake te doen bij een ParkinsonNet fysiotherapeut die op de hoogte is van de details van de bokstraining en samenwerkt met de trainer van Boksschool Sedney.
Vecht jezelf uit de hoek van de patiënt en voel je fitter en beter.
Lees ook het artikel in het AD Utrecht van 21 november: Hoe boksen Andreas helpt te leven met de ziekte van Parkinson.
Boksen voor senioren (50+)
Ook senioren (50+) kunnen terecht bij Boksschool Sedney, bij de reguliere lessen of - bij genoeg deelnemers - voor een speciaal sportprogramma met de volgende onderdelen:
- Bokszaktraining
- Hardlooptraining
- Weerbaarheidstraining (zelfverdediging)
- Conditie training
Boksschool Sedney stemt dit programma graag verder met de doelgroep af en komt graag met senioren hierover in contact. Bent u hierin geinteresseerd? Geef dan uw gegevens door via e-mail:
