Boksschool Sedney Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken. 06 - 1664 7684 Johan van Oldenbarneveltlaan 48 3705HH, Zeist
Personal training
Details
Boksschool Sedney biedt een persoonlijke begeleider, Eugène Sedney (NL Kampioen halfzwaargewicht 1993). Je werkt individueel en nauw met hem samen om zo jouw persoonlijke doelstellingen te kunnen bereiken en te behouden. De trainingen zijn gebaseerd op trainingen die voornamelijk zijn oorsprong vinden in de bokssport. Om jouw doelen te realiseren is het noodzakelijk een goede balans te vinden in beweging, voeding en leefstijl. We kijken daarom ook naar jouw voedingspatroon en wat we daarin kunnen verbeteren.
Heb je moeite motivatie te vinden om te gaan bewegen of wil je even wat extra aandacht? Personal training geeft je net dat extra zetje.
Opkomen voor jezelf met kracht, respect en zelfvertrouwen
Tijdens deze training leren deelnemers hoe ze stevig in hun schoenen kunnen staan, zowel fysiek als mentaal. Pesten, groepsdruk of onzekerheid? Wij helpen jongeren om hun grenzen aan te geven en hun zelfvertrouwen te versterken – met behulp van bokstechnieken en mentale weerbaarheidsoefeningen. De lessen zijn gebaseerd op situaties uit de praktijk.
Tijdens de boksclinic komen alle aspecten van de bokssport aan bod: conditietraining en instructie over technieken, lichaamshouding en handen- en voetenwerk.
Je hebt er vast al eens van gehoord: white collar boxing, oftewel witte boarden boksen. Bij Boksschool Sedney vind je inmiddels verschillende vormen van business boksen.
Bij Boksschool Sedney gelden de gouden regels: respect en zelfbeheersing. Je vindt bij ons geen agressieve toestanden. Er wordt met veel inzet en motivatie getraind, maar met een positieve insteek. Het accent ligt op het verbeteren van de bokstechnieken en de conditie. Er is veel aandacht voor het op de juiste manier toepassen van de geleerde vechtsporttechnieken, binnen de boksschool. Agressie of ongeoorloofd en bewust toepassen van geleerde technieken buiten de boksschool worden niet getolereerd.
