Niet alleen conditioneel een super work out, maar ook om meer in je eigen kracht te komen. Fijne boksschool, ook voor de ladies.
De bokstraining biedt in 1,5 uur een combinatie van conditietraining en werken aan stoottechnieken en sparren.
Lees verder ....Tijdens de bokszaktraining van 1 uur werk je aan je conditie op de bokszak in combinatie met spierversterkende oefeningen.
Lees verder ....De 6 lessen van een circa een uur zijn gebaseerd op situaties uit de praktijk. Na afloop ben je meer weerbaar in elke situatie.
Lees verder ....Tijdens de boksclinic komen alle aspecten van de bokssport aan bod: conditietraining en instructie over technieken, lichaamshouding en handen- en voetenwerk.
Lees verder ....Vrouwen die het niet prettig vinden om samen met mannen te trainen, kunnen terecht op de speciale vrouwenles op woensdagavond.
Lees verder ....Ook specifieke doelgroepen kunnen terecht bij Boksschool Sedney; zoals mensen met de ziekte van Parkinson.
Lees verder ....Ook persoonlijke begeleiding van trainer Eugène Sedney is mogelijk, om te werken aan jouw persoonlijke doelstellingen.
Lees verder ....Je hebt er vast al eens van gehoord: white collar boxing, oftewel witte boarden boksen. Bij Boksschool Sedney vind je inmiddels verschillende vormen van business boksen.
Lees verder ....