Door de nieuwe coronamaatregelen moeten ook wij voorlopig vanaf 17.00 uur onze deuren sluiten. Dat betekent dat alle avondtrainingen in ieder geval tot 18 december aanstaande komen te vervallen. Maar er is ook goed nieuws: je kunt in deze periode wel aan het eind van de middag komen trainen.
Lees hier het hele artikel in het AD Utrecht van 21 november. Treffend geschreven door Rachel van Kommer en prachtige foto's van Angelique de Jonge.
Al ruim twee jaar maken Masja Otter, psychotherapeut en Eugene Sedney, gecertificeerd bokstrainer het verschil voor mensen met onder andere ernstige trauma’s (PTSS) en persoonlijkheidsstoornissen met behulp van bokspsychotherapie. Boks-psychotherapie is een combinatie van lichaamsgerichte psychotherapie met een fysieke training waarbij gebruik wordt gemaakt van technieken uit de bokssport. Na de succesvolle resultaten van ernstig getraumatiseerde Chiel Grishaver volgden nog veel cliënten die veel profijt hadden van deze unieke aanpak. Waar het met alleen praten en behandeling in de spreekkamer niet lukt om wezenlijke problemen en trauma’s op te lossen, biedt bokstherapie voor veel mensen uitkomst.
‘Moord op mijn dochtertje was de genadeklap’
Chiel Grishaver (61) werd in zijn jeugd misbruikt, mishandeld en verdronk bijna. Als ook zijn 3-jarige dochtertje wordt vermoord, is dat de genadeklap. De angsten, nachtmerries en woedeaanvallen die sindsdien zijn leven beheersen, gaat hij boksend te lijf bij Boksschool Sedney in Zeist, onder begeleiding van een psychotherapeut.
Donderdag 19 december sluiten we het jaar weer gezellig af met z'n allen. Het schema is die avond daarom aangepast.
Dinsdagochtend 24 december sluiten we na de ochtendtraining van 09.00 tot 10.00 uur onze deuren tot en met vrijdag 3 januari.
Maandag 6 januari gaan we er dan weer fris tegenaan!
Heb je moeite met grenzen stellen en ren je daarom jezelf steeds voorbij? Heb je PTSS? Ga je gebukt onder jouw eigen onzekerheid en ben je bang om confrontaties aan te gaan? Kom je maar niet van je somberheid of angst af? Of zoek je naar een andere vorm van therapie in combinatie met beweging om verdriet of frustraties te verwerken of jouw eigenwaarde te laten toenemen? Dan is boks-psychotherapie onder deskundige begeleiding wellicht iets voor jou.
Pagina 4 van 8
Trainen in een vriendelijke sfeer © Boksschool Sedney Zeist