BOKSSCHOOL SEDNEY

Details

03 december 2025

Donderdag 18 december sluiten we het jaar weer gezellig af met z'n allen met een speciale Kerstboks(zak)training én daarna de traditionele Kerstborrel. Jij komt toch ook?!

Aangepast schema:

• 17.30 tot 18.30 uur:  normale bokszaktraining
• 19.30 tot 20.30 uur: Kerst-boksles (combi bokszak- en bokstraining)
• Vanaf 20.30 uur: Kerstborrel!

Vakantie
Vanaf maandag 22 december tot en met zondag 4 januari zijn we gesloten.

Fijne feestdagen en tot 5 januari 2026! Dan gaan we er weer een sportief en gezellig jaar van maken!

Details

28 juni 2025

Opkomen voor jezelf met kracht, respect en zelfvertrouwen – dat is wat tien jongeren de afgelopen weken hebben geleerd tijdens de weerbaarheidstraining bij Boksschool Sedney in Zeist. Onder enthousiaste begeleiding van Eugene Sedney werkten zij in vijf sessies aan hun mentale en fysieke weerbaarheid. De training richtte zich op thema’s als omgaan met spanning, het aangeven van grenzen en het versterken van het zelfvertrouwen.

De reacties van deelnemers én ouders waren zeer positief. De jongeren voelden zich gehoord, begrepen en vooral: sterker. Geen boks- of sparsessies, maar oefeningen die gericht zijn op persoonlijke groei, met bokstechnieken als middel, niet als doel. Discipline, plezier en respect stonden centraal in iedere sessie.

Wat leer je tijdens de weerbaarheidstraining?
✔ Zelfvertrouwen opbouwen
✔ Omgaan met spanning en agressie
✔ Grenzen aangeven én respecteren
✔ Sterker staan in sociale situaties
✔ Plezier en zelfrespect ontwikkelen

Voor wie is de training bedoeld?
De training is geschikt voor jongeren (en volwassenen) die bijvoorbeeld moeite hebben met grenzen stellen, gepest worden of juist dominant gedrag vertonen, onzeker zijn in sociale situaties, sterker in hun schoenen willen staan

Praktische informatie
📍 Locatie: Boksschool Sedney, Johan van Oldenbarneveltlaan 48, Zeist
📅 Duur: 5 sessies van 1 uur
💶 Kosten: € 100 (inclusief certificaat)

Interesse?
Meld je aan via Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.. We starten opnieuw bij voldoende aanmeldingen binnen dezelfde leeftijdsgroep. 
Vragen? Bel gerust: 06 16647684.

Samen werken aan een sterke generatie🥊

Details

12 mei 2025

Ben jij lid van VV Jonathan en tussen de 12 en 16 jaar? Dan hebben we iets tofs voor jou! Boksschool Sedney organiseert een gratis boksclinic speciaal voor jou en je teamgenoten. Tijdens deze clinic leer je wat boksen is, hoe het werkt en waarom het supergoed is voor je lichaam én je hoofd. 

Details

25 april 2025

Wil je fitter worden, meer zelfvertrouwen krijgen of gewoon eens iets nieuws proberen? Boksschool Sedney in Zeist laat je kennismaken met de vele voordelen van de bokssport, ongeacht je leeftijd of niveau.  

Details

06 januari 2025

De bokssport wint onverminderd aan populariteit. Steeds meer mannen én vrouwen, van alle leeftijden en achtergronden, ontdekken de veelzijdigheid en voordelen van boksen. Eugene Sedney, trainer en eigenaar van Boksschool Sedney in Zeist, legt uit waarom deze sport zoveel mensen aantrekt.

Details

06 januari 2025

Een boksclinic is een unieke en energieke activiteit voor allerlei gelegenheden, zoals een (zomer- of) winterstop met je sportteam, een vriendenuitje, een bedrijfsactiviteit, of zelfs een verjaardagspartijtje.

Bij Boksschool Sedney leer je alle aspecten van de bokssport. Tijdens de clinic combineren we boks- en bokszaktrainingen, waarbij je niet alleen aan je conditie werkt, maar ook technieken leert zoals lichaamshouding, voetenwerk en het juiste gebruik van je handen. De clinics worden volledig afgestemd op de wensen en het niveau van de groep, zodat iedereen het maximale uit de ervaring haalt.

Een boksclinic is dé perfecte combinatie van sportief, uitdagend en - niet onbelangijk: gezellig.

Meer weten?
✔️ Bekijk onze website www.boksschoolsedney.nl
✔️ Bel Eugene Sedney op 06 1664 7684
✔️ Mail naar Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.