BOKSSCHOOL SEDNEY

18 september 2024

Een boksclinic bij Boksschool Sedney is een leuk en origineel idee voor meerdere gelegenheden. Of het nu met een sportteam is, tijdens een zomer- of winterstop, een vriendenclub of bijvoorbeeld met collega's.

Tijdens de boksclinic komen alle aspecten van de bokssport aan bod. Via een combinatie van boks- en bokszaktraining wordt in ieder geval flink aan conditie gewerkt. Maar je krijgt ook een uitleg en instructie over toegepaste technieken, lichaamshouding en handen- en voetenwerk. De boksclinics kunnen op maat worden gemaakt en afgestemd worden op de wensen van de groep. Een originele, sportieve optie voor een verjaardagspartijtje, bedrijfsuitje, vrienden- of teamactiviteit.

Kijk hier voor meer info, bel naar Eugene Sedney via 06 1664 7684 of e-mail Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.

11 juni 2024

Tijdens de zomervakntie zijn we van 15 juli tot en met 9 augustus gesloten. Vanaf maandag 12 augustus gaan we weer van start.

Volgens traditie luiden we de vakantie in met de jaarlijkse zomerles- en borrel op donderdag 11 juli:

17.30 - 18.30 uur bokszaktraining

19.30 - 20.30 uur zomerles met daarna gezellige borrel.

Jij komt toch ook!

12 april 2024

Wat als je wel graag zou willen boksen, maar geen fysiek contact wilt hebben? Dan biedt een bokszaktraining uitkomst! Tijdens een bokszaktraining worden wel de technieken uit de bokssport ingezet, maar train je op de bokszak. En dus niet met een sparringspartner.

12 april 2024

Neem een kijkje in de zaal na een gemiddelde bokstraining bij Boksschool Sedney in Zeist en je ziet het met eigen ogen; een bokstraining is niet voor watjes. Het is ook niet zonder geldige redenen dat het boksen de laatste tijd weer steeds meer aan populariteit wint.  Alleen al de basistraining is genoeg om een hoop calorieën te verbranden en ondertussen een krachtige core te ontwikkelen. 

25 maart 2024

Op vrijdagochtend 29 maart 2024 (Goede Vrijdag) gaat de bokszaktraining van 09.00 tot 10.00 uur gewoon door. Anders zou het ook geen goede vrijdag zijn ;-).

Maandag 1 april 2024 (tweede paasdag) zijn we gesloten. Dinsdag 2 april gaan we er weer lekker tegenaan!

Fijne Pasen vast allemaal!

Sportieve groet,

Eugene

14 januari 2024

Waar het met alleen praten niet lukt om wezenlijke problemen op te lossen, biedt Boks-psychotherapie uitkomst voor mensen met PTSS.

In 2019 kwam Chiel Grishaver voor het eerst mijn boksschool inlopen, samen met zijn psychotherapeute Masja Otter. Ik had toen nooit gedacht dat dit zou leiden tot een mooi nieuw bedrijf: In2Box, het expertisecentrum voor Bokspsychotherapie. Vanuit In2Box hebben Masja en ik inmiddels al voor veel ernstig psychisch vastgelopen mensen het verschil kunnen maken. Hoe dit begon, beschrijven we in dit artikel uit 2019 dat ik graag nog een keer met jullie deel.