Dinsdagavond 3 december vervallen eenmalig de bokszaktrainingen om 19.00 en 20.15 uur in verband met deelname van Eugène als trainer/coach tijdens het Brecheisen Business Boxing event. Excuses voor het ongemak. De lessen kunnen op een ander moment in de week worden ingehaald. 

 Combinatie van therapeutische sessies met bokstraining heilzame werking voor mensen met PTSS.

Zeist – oktober 2019. Het is rustig bij Boksschool Sedney in Zeist, waar drie personen in de grote zaal geconcentreerd aan het werk zijn. Wat opvalt bij binnenkomst in de boksschool met rood-blauwe sportmatten, een boksring, muurschilderingen van Muhammad Ali en leren bokszakken hangend aan zilveren kettingen, is het geluid van een kabbelend beekje dat uit de speakers klinkt. Het geluid gaat aan en uit en de reactie van de persoon die getraind wordt, Chiel Grishaver is direct waarneembaar.

Hé vroege ondernemende vogel. Business boksen iets voor jou?

Je hebt er vast al eens van gehoord: white collar boxing, oftewel witte boarden boksen. De oorspronkelijk vertaling is: boksen voor nette mensen of zakenmannen. Bij Boksschool Sedney vind je inmiddels verschillende vormen van business boksen. Ondernemende mensen die met elkaar een bokstraining volgen in de vroege ochtendgloren, voordat de werkdag vol nieuwe energie kan beginnen. Groot voordeel voor hen hierbij is dat zij na een lange werkdag ’s avonds hun sportuurtje in ieder geval al gehad hebben.

Het is niet voor niets dat de bokssport nog steeds aan populariteit wint. Steeds meer mannen én vrouwen van alle leeftijden ontdekken de voordelen en de veelzijdigheid van de bokssport. Eugene Sedney, trainer en eigenaar van Boksschool Sedney uit Zeist en voormalig Nederlands kampioen halfzwaargewicht, licht toe waarom de bokssport weer steeds meer in trek is.

Heb je moeite met grenzen stellen en ren je daarom jezelf steeds voorbij? Heb je PTSS? Ga je gebukt onder jouw eigen onzekerheid en ben je bang om confrontaties aan te gaan? Kom je maar niet van je somberheid of angst af? Of zoek je naar een andere vorm van therapie in combinatie met beweging om verdriet of frustraties te verwerken of jouw eigenwaarde te laten toenemen? Dan is bokstherapie onder deskundige begeleiding wellicht iets voor jou.

Donderdagavond 18 juli vindt de laatste avondtraining voor de zomervakantie plaats. Volgens traditie luiden we de vakantie in met een speciale zomertraining van 19.30 tot 20.30 uur. Aansluitend nodig ik jullie graag uit voor een drankje en hapje.

Programma donderdag 18 juli

  • 17.30 uur Bokszaktraining
  • 19.30 - 20.30 uur: zomertraining (Bokszaktraining en Bokstraining gecombineerd)
  • Vanaf 20.30 uur: zomerborrel

Na de bokszaktraining op vrijdag 19 juli van 09.00 tot 10.00 uur zijn we gesloten tot en met 18 augustus. Maandag 19 augustus beginnen we weer.

Vakantie van 22 juli tot en met 18 augustus

zomerborrel