Op deze pagina vind je per week een overzicht van de trainingsdata en de namen van de deelnemers die zich hiervoor hebben aangemeld.

Je kan alleen meedoen wanneer jouw naam op de lijst staat vanwege de corona richtlijnen waar we ons aan moeten houden  Dat betekent dat we allemaal de 1,5 meter in acht moeten nemen, ons thuis omkleden en douchen, vooraf goed de handen wassen., hoesten en niezen in de elleboog en bij verkoudheid of griepverschijnselen: thuis blijven!

Sta je nog niet op deze lijst en wil je wel deelnemen? Neem dan contact op met Eugène via 06 1664 7684 of info@boksschoolsedney. De deelnemers voegen we ook toe aan een info-whatsappgroep voor informatie over de training of afmelding bij slecht weer. Kun je onverhoopt toch niet deelnemen, geef dit dan ook even aan Eugène door.

Vaste locatie
We trainen - met dank aan vv Jonathan - op veld 6 van vv Jonathan, Sportpark Blikkenburg Filosofenlaantje 7 Zeist (naast het honkbalveld). Je kunt hier makkelijk op de fiets komen. Ben je met de auto dan parkeer je op het parkeerterrein bij Zinzendorf (naast het Slot) en loop je naar het veld van Patria. Ingang via de slagboom vóór de ingang van  de hoofdvelden van Jonathan. Als je het weggetje volgt, dan zit het voorbij de speeltuin aan de linkerhand). 

Fijn dat we op deze manier toch weer samen aan de slag kunnen in 'corona-tijd'. Tot snel!

Maandag

09.00 - 09.45 uur  17.30 - 18.15 uur 18.45 - 19.30 uur 20.00 - 20.45 uur
Marc Pliester  Rob Bergers  Kees Jan v Kleef  Bo Wink
Jan Gerrits  Ines Oomen  Claudia Rikkelman  Wesley Schut
Bart Willemsen  Henk Zoomers  Violette Vennema  Christiaan Driessen
Rutger Kooij  Ben Aprigliano  Mischa Schipper  Wied de Jong
Mirjam Koning  Susan Lieftink  Babette Feyen  Jan Vermeer
Meral Maas  Anton Schinkel    
Lisa van Heel  Danielle de Kruijff    
Benjamin Kroes  Cees van Barneveld    
Morris Tammer  Hendrik Jan v Sies    
   Huub    
   Edward Veldhuizen va 2/6    
   Hans Peter van Zomeren    

Dinsdag

06.30 - 07.15 uur
Sunrise Groep
09.00 - 09.45 uur
 17.30 - 18.15 uur 18.45 - 19.30 uur 20.00 - 20.45 uur
   Danielle de Krujff  Ines Oomen  Sven de Haan  David Witte
   Bart Willemsen  Gijs Visser  Mischa Schipper  Etiene Cartigny
   Edward van Asbeck  Babette Feyen  Bo Wink  Ton van Brienen
   Jan Gerrits  Henk van Dijk    Wesley Schut
   Inky de Beer      Marcel Magnee
   Bart Schuilenburg      Peter Bex
   Sheldon vd Heuvel      Ton Zweetrs
   Teus vd Kolk      Winfred de Kreuk
   Benjamin Kroes      JW Nieuwenhuys
         Bart Albronda
         John van Vliet
         

Woensdag

19:00 - 19.45 uur
Vrouwen avond
 Mirjam Koning  Linda van Ravenswaay
 Asrid Nijkamp  Nelleke van Gilst
 Hanneke v Schijndel  Tanja Nijboer
 Robin Rasink  Leonie Thielemans
 Claire Prinsen  Natascha de Haan
 Cindy Nesselaar Marielle van de Wilk
 Sanne van Oostrom  Daantje Volker
 Sien van Hal  Violette Vennema
Bianca Krijnen Karin van Bemmel
Nathalie ter Hoeve Willemijn Damstra
Jessica Anneliek Jansen

Donderdag (aanstaande donderdag is het Hemelvaart en vervalt de training, graag voor deze week een andere dag doorgeven via Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.)

09.00 - 09.45 uur  17.30 - 18.15 uur 18.45 - 19.30 uur 20.00 - 20.45 uur
 Jan Gerrits  Rob Bergers  Claudia Rikkelman  Bo Wink
 Bart Willemsen  Cees van Barneveld  Mischa Schipper  Ton van Brienen
 Edward van Asbeck Susan Lieftink  Babette Feyen  Wesley Schut
 Benjamin Kroes  Gijs Visser Lisa van Heel  Wied de Jong
 Marc Pliester  Ben Aprigliano  Maarten Hemmer  
   Henk Zoomers  Henk van Dijk  
   Bart Schuilenburg  Mark Bookelaar  
   Huub  Chris Paffen  
   Hendrik Jan Sies    
   Sheldon vd Heuvel    
   Edward Veldhuizen(va 2/6)    
   Hans Peter van Zomeren    

Vrijdag

06.30 - 07.15 uur
Boom Boom Ali Groep
09.00 - 09.45 uur
   Marc Pliester
    Jan Gerrits
    Bart Willemsen
    Claire Prinsen
    Anton Schinkel
    Cindy Nesselaar
   
   
   
   
   
   

 

Trainingsaanbod

  • Bokstraining

    Bokstraining

    De bokstraining biedt in 1,5 uur een combinatie van conditietraining en werken aan stoottechnieken en sparren.

    Lees verder ....  
  • Bokszaktraining

    Bokszaktraining

    Tijdens de bokszaktraining van 1 uur werk je aan je conditie op de bokszak in combinatie met spierversterkende oefeningen.

    Lees verder ....  
  • Weerbaarheidstraining  (zelfverdediging)

    Weerbaarheidstraining (zelfverdediging)

    De 6 lessen van een circa een uur zijn gebaseerd op situaties uit de praktijk. Na afloop ben je  meer weerbaar in elke situatie.

    Lees verder ....  
  • Boksclinics

    Boksclinics

    Tijdens de boksclinic komen alle aspecten van de bokssport aan bod: conditietraining en instructie over technieken, lichaamshouding en handen- en voetenwerk.

    Lees verder ....  
  • Bokstraining jeugd

    Bokstraining jeugd

    Tijdens de boks trainingen voor jongeren in de leeftijd van 8 tot circa 14 jaar, mag niet gestoten mag worden naar het hoofd.

    Lees verder ....  
  • Bokstraining exclusief voor vrouwen

    Bokstraining exclusief voor vrouwen

    Vrouwen die het niet prettig vinden om samen met mannen te  trainen, kunnen terecht op de speciale vrouwenles op woensdagavond.

    Lees verder ....  
  • Rock Steady Boxing (voor mensen met Parkinson)

    Rock Steady Boxing (voor mensen met Parkinson)

    Ook specifieke doelgroepen kunnen terecht bij Boksschool Sedney;  zoals mensen met de ziekte van Parkinson.

    Lees verder ....  
  • Personal training

    Personal training

    Ook persoonlijke begeleiding van trainer Eugène Sedney is mogelijk, om te werken aan jouw persoonlijke doelstellingen.

    Lees verder ....  
  • Business Boksen

    Business Boksen

    Je hebt er vast al eens van gehoord: white collar boxing, oftewel witte boarden boksen. Bij Boksschool Sedney vind je inmiddels verschillende vormen van business boksen.

    Lees verder ....  
  • Bokstherapie in samenwerking met psycholoog

    Bokstherapie in samenwerking met psycholoog

    Bokstherapie is een combinatie van lichaamsgerichte psychotherapie met een training waarbij gebruik wordt gemaakt van technieken uit de bokssport.

    Lees verder ....