Boksschool Sedney Zeist Voor deskundige bokslessen, bokszaktrainingen en conditietrainingen in vriendelijke sfeer. Voor jong en oud, mannen en vrouwen.

De woensdagavond om 19.00 uur is speciaal gereserveerd voor vrouwen.

Vanaf 1 juli mogen we gelukkig weer binnen trainen, zie dit nieuwsbericht. Voorwaarde is dat iedereen zich (tot nader order) inschrijft voor de training via deze link. Maak eerst een account aan en schrijf je per training in. Het wijst zich vanzelf. Er is genoeg plaast voor iedereen. Maar, heb je klachten: blijf thuis en laat je testen! Vragen? Mail naar info@boksschoolsedney.nl of bel 06 - 16 64 76 84. Sportieve groet en hopelijk tot snel, Eugène

Wil jij je uithoudingsvermogen en conditie op een gezellige, actieve manier verbeteren?

Denk dan eens aan boksen! Je krijgt een topconditie én werkt aan een gezonde lichaam en geest. Ga de uitdaging aan en kom trainen bij de enige boksschool in Zeist.

Boksschool Sedney is opgericht door voormalig-Nederlands Kampioen halfzwaar gewicht: Eugene Sedney.

Je kunt bij Boksschool Sedney terecht voor deskundige bokslessen en conditietrainingen in een vriendelijke en toegankelijke sfeer.

Alle facetten van het boksen worden aangeboden op zowel recreatief als wedstrijdniveau, voor mannen én vrouwen. De boksschool biedt voor jeugd en volwassenen een uitdagend trainingsaanbod:

Trainingsaanbod

  • Bokstraining

    Bokstraining

    De bokstraining biedt in 1,5 uur een combinatie van conditietraining en werken aan stoottechnieken en sparren.

    Lees verder ....  
  • Bokszaktraining

    Bokszaktraining

    Tijdens de bokszaktraining van 1 uur werk je aan je conditie op de bokszak in combinatie met spierversterkende oefeningen.

    Lees verder ....  
  • Weerbaarheidstraining  (zelfverdediging)

    Weerbaarheidstraining (zelfverdediging)

    De 6 lessen van een circa een uur zijn gebaseerd op situaties uit de praktijk. Na afloop ben je  meer weerbaar in elke situatie.

    Lees verder ....  
  • Boksclinics

    Boksclinics

    Tijdens de boksclinic komen alle aspecten van de bokssport aan bod: conditietraining en instructie over technieken, lichaamshouding en handen- en voetenwerk.

    Lees verder ....  
  • Bokstraining exclusief voor vrouwen

    Bokstraining exclusief voor vrouwen

    Vrouwen die het niet prettig vinden om samen met mannen te  trainen, kunnen terecht op de speciale vrouwenles op woensdagavond.

    Lees verder ....  
  • Rock Steady Boxing (voor mensen met Parkinson)

    Rock Steady Boxing (voor mensen met Parkinson)

    Ook specifieke doelgroepen kunnen terecht bij Boksschool Sedney;  zoals mensen met de ziekte van Parkinson.

    Lees verder ....  
  • Personal training

    Personal training

    Ook persoonlijke begeleiding van trainer Eugène Sedney is mogelijk, om te werken aan jouw persoonlijke doelstellingen.

    Lees verder ....  
  • Business Boksen

    Business Boksen

    Je hebt er vast al eens van gehoord: white collar boxing, oftewel witte boarden boksen. Bij Boksschool Sedney vind je inmiddels verschillende vormen van business boksen.

    Lees verder ....  
  • Bokstherapie in samenwerking met psycholoog

    Bokstherapie in samenwerking met psycholoog

    Bokstherapie is een combinatie van lichaamsgerichte psychotherapie met een training waarbij gebruik wordt gemaakt van technieken uit de bokssport.

    Lees verder ....

Respect

Bij Boksschool Sedney gelden de gouden regels: respect en zelfbeheersing. Je vindt bij ons geen agressieve toestanden. Er wordt met veel inzet en motivatie getraind, maar met een positieve insteek. Het accent ligt op het verbeteren van de bokstechnieken en de conditie. Er is veel aandacht voor het op de juiste manier toepassen van de geleerde vechtsporttechnieken, binnen de boksschool. Agressie of ongeoorloofd en bewust toepassen van geleerde technieken technieken buiten de boksschool worden niet getolereerd.

Gratis proefles

Twijfel je of boksen ook iets voor jou is? Kom dan langs voor een gratis proefles!

Je kunt gewoon binnenlopen en direct meedoen, of eerst even kijken en de sfeer proeven.

Wil je eerst nog wat informatie? Bel dan naar Eugène: 06 1664 7684 of e-mail naar info@boksschoolsedney.nl.

Referenties

  • Anton Schinkel

    Anton Schinkel

    Gave trainingen voor alle niveaus. Of je nu echt de ring in wilt of gewoon wilt werken aan je conditie. Allemaal in een sportieve en leuke sfeer, iedereen mag en kan meedoen.

     
  • Marc Pliester

    Marc Pliester

    Kleine 3 maanden geleden gestart met bokszaktraining, 2x per week. En ben helemaal om. Voel me al een stuk beter en zijn geweldige trainingen. Verslavend. 

     
  • Judith Sporken

    Judith Sporken

    Niet alleen conditioneel een super work out, maar ook om meer in je eigen kracht te komen. Fijne boksschool, ook voor de ladies.

Laatste nieuws

  • Vanaf 1 juli weer van start met alle trainingen binnen, inschrijven noodzakelijk

    Vanaf 1 juli weer van start met alle trainingen binnen, inschrijven noodzakelijk

    Wat een goed nieuws dat we vanaf 1 juli weer binnen mogen trainen. Voor alle leeftijdsgroepen geldt dat je bij contactsporten geen 1,5 meter afstand meer hoeft te houden. Dat betekent dus dat ook de reguliere bokstraining (met sparren) weer is toegestaan. Je moet je alleen even vooraf inschrijven voor een training.

     
  • Buitentraining vrijdagochtend 5 juni 0900 uur gecancelled

    Buitentraining vrijdagochtend 5 juni 0900 uur gecancelled

    Let op: In verband met het slechte weer gaat de buitentrainingen op vrijdagochtend 09.00 uur helaas niet door. Fijn weekend!

     
  • Aan de slag met buitentraining

    Aan de slag met buitentraining

    Het lijkt erop dat we pas vanaf 1 juli weer binnen mogen trainen in verband met het coronavirus. In de tussentijd richten we ons op wat nu wél mag: en dat is buiten trainen met volwassenen in (kleine) groepen onder de geldende voorwaarden.  Fijn dat we op deze manier toch weer samen aan de slag kunnen in 'corona-tijd'.

Website Security Test